kontroll

Miért nem baj, ha kontrollos vagy?

Az, hogy ellenőrzésünk alatt tartsuk az életünket, a dolgokat kézben tartsuk, hogy aktívan alakítsuk a saját életünket, ez alapszükséglet. Azaz, akkor érezzük biztonságban magunkat, ha ez az alapszükséglet teljesül, szükségünk van az önrendelkezésre, a cselekvés szabadságára, hogy aktív részesei legyünk a döntéseinknek, ezek mind-mind hozzájárulnak a belső stabilitáshoz. Ha ez a kontroll elveszik, akkor előfordulhat, hogy stressz, szorongás, félelem jelentkezik. Az elmúlt időszak erre nagyon… Read More »Miért nem baj, ha kontrollos vagy?