jobb agyféltekés rajzolás szombathely

Neked is bűntudatod van az én-idő(d) miatt?

Az én-idő, mint téma, az utóbbi években egyre népszerűbb lett, mivel felismertük ennek fontosságát, szerencsére. 🙂 Ma már nem olyan időket élünk, mint dédanyáink idejében, akiknek eszébe sem jutott az, hogy önmagukra is fordíthatnának időt. Abban az időben nem volt más csak a kötelesség, család, gyerekek, állatok, főzés, takarítás, dolgozni a földeken. Nem volt egyszerű az élet… Ha megnézel régi fotókat, olyan ritka, hogy az emberek mosolyogtak volna rajta, vagy, hogy pl. megérintsék egymást. Még a gyerekek is amolyan “mini felnőttek” ezeken a képeken. Nekem ezekről a fotókról hiányzik a jókedv, az intimitás. Elnézve ezeket a képeket, sokszor olyan érzésem van, hogy a felmenőink nem is éltek, hanem túléltek. Belegondolva, az akkori politikai, gazdasági helyzetből adódóan (pl. háború, éhezés) ez sok esetben sajnos tényleg így is volt, szó szerint túléltek, egyik napról a másikra… Ha igényük is lett volna én-időre, nekik nem volt annyi lehetőségük (szinte semmi), mint a ma élő embereknek.

Read More »Neked is bűntudatod van az én-idő(d) miatt?

Lázadsz, alkalmazkodsz, vagy szabad vagy?

Az önismereti tréningeken, egyéni konzultációkon gyakran találkozom azzal, hogy arról számolnak be a kliensek, ha gyermekkorukban bizonyos dolgokat nem engedtek meg a szülők, akkor azokat felnőttként sokan “csak azért is” megteszik. Vagy, ha valami kötelező volt gyermekként, akkor most felnőttként “csak azért se”. Mondok pár egyszerű példát: volt olyan kliensem, akinek fiatal lányként nem engedték meg, hogy “nőcis” cipőt vegyen fel, mindig sportcipőben kellett járnia, ezért felnőttként kizárólag magas sarkú cipőket hord.  Volt olyan kliensem, akinek gyermekként kötelezően zeneiskolába kellett járnia, most felnőttként nem hajlandó még egy popkoncertre sem elmenni.
Gyermekkorban sokan dacból, haragból fogadalmakat tesznek: “ha felnőtt leszek, nem lesz egy sportcipőm se, csak magas sarkúban fogok járni!”.

Read More »Lázadsz, alkalmazkodsz, vagy szabad vagy?

Rajzolással a 12 gátló parancs ellen

Te hallottál már a gátló parancsokról…? (Pl. “Ne létezz!”, “Ne gondolkozz!”)
Szám szerint 12 gátló parancsot különböztet meg a pszichológia, ezeket életünk első 1-3 évében véssük az agyunkba (persze nem biztos, hogy mindegyiket), mégpedig a szüleink viselkedése, és tudatos, vagy akár nem tudatos visszajelzése alapján.  És így szabotáljuk szépen a saját életünket…

Eredetileg úgy terveztem, hogy írok a 12 gátló parancsról egy bejegyzés sorozatot (fogok is), aztán, ahogy elkezdtem írni a cikket, lett egy felismerésem, ha úgy tetszik, AHA-élményem, hogy egy Jobb agyféltekés rajztanfolyam még a gátló parancsok egy részét is képes lehet felülírni. Így némileg módosult az eredeti téma, de mint feljebb jeleztem, lesz még szó mind a 12 gátló parancsról.

Read More »Rajzolással a 12 gátló parancs ellen

Hogyan fejlesztheted a kreativitásod és ez miért jó Neked?

A kreativitás szóról szinte mindenkinek a művészet jut eszébe, azt hisszük, hogy  csak a művészi tevékenységek közben vagyunk kreatívak, holott pl. az újszerű ötletek létrehozásához, célok megvalósításához is kreatív elmére van szükség. Vagyis a kreativitás jelentheti az ötletességet és a művészi tehetséget egyszerre.
Minden ember kreatív, mégpedig a legkülönbözőbb élethelyzetekben, pl.:

Read More »Hogyan fejlesztheted a kreativitásod és ez miért jó Neked?

7 tipp, hogyan válassz jobb agyféltekés rajztanfolyamot

aniston2Nem is olyan egyszerű kérdés, tekintve, hogy több szempontot érdemes figyelembe venni. Ami általánosságban elmondható és amit első körben tanácsolni tudok: hallgass a megérzésedre. De azért az intuíción túl, érdemes még pár dologra odafigyelni, főleg mert a jobb agyféltekés rajztanfolyam nem csak egy rajztanfolyamHanem egy önismereti és személyiségfejlesztő tréning is.Read More »7 tipp, hogyan válassz jobb agyféltekés rajztanfolyamot

Hogyan oldja a fókuszált figyelem a stresszt?

Rengetegszer hallottam, hogy „X.Y. jól rajzol, nagyon jó a kézügyessége”, akkor most elárulom: a rajztehetségnek nem sok köze van a kézügyességhez, ugyanis a rajzolás egy bárki által megtanulható, elsajátítható folyamat, készség; nemcsak keveseknek adatik meg, hogy élethűen papírra vessenek tárgyakat, embereket, tájképet, vagy bármit, hanem akár Neked is! 🙂
Read More »Hogyan oldja a fókuszált figyelem a stresszt?

Nem tudja a jobb kéz, mit csinál a bal?

Biztosan hallottad már ezt a mondást, és lehet, hogy van benne igazság? 🙂

A bal agyfélteke testünk jobb felét, a jobb agyfélteke testünk bal felét irányítja (ezért van az, ha a jobb agyféltekében van agyvérzés, a test bal oldala bénul le). Az idegpályák átkereszteződése miatt a jobb kezet a bal agyfélteke irányítja és fordítva. A két agyfélteke életünk különböző területeiért felelős:

Read More »Nem tudja a jobb kéz, mit csinál a bal?

Minek nekem jobb agyféltekés rajztanfolyam? :-)

Nem ez a leggyakoribb kérdés, amit feltesznek nekem – hiszen itt aztán tényleg egyértelmű bizonyítékot kap a kedves résztvevő a negyedik (sőt, már harmadik) napon, hogy “a dolog működik”. Azt azonban kevesebben tudják, hogy a jobb agyféltekés rajztanfolyam jóval több annál, minthogy négy nap alatt művészi szintre fejleszthetjük a rajztudásunkat. A rajzolás elsősorban eszköz és nem cél.

Read More »Minek nekem jobb agyféltekés rajztanfolyam? 🙂