Skip to content

EQ

8 gyakori értelmezési torzítás

Mindenki követ el értelmezésbeli hibákat, ezek a torzítások az adott szituációban történt viselkedés igazolására szolgálnak, azaz önigazolásokat keresünk, hogy helyesen cselekdtünk. Amíg torzításokat használunk a viselkedésünk értelmezésére, nem fogunk változtatni rajta, sőt csak igazolást keresünk a folytatáshoz. A 8 gyakori értelmezési torzítás: 1. Racionalizálás vagy önáltatás 2. Igazolás 3. Szándékra fókuszálás (pl. „nem akartam megbántani”) 4. Megmagyarázás 5. Hibáztatás 6. Pszichoanalizálás 7. Önhibáztatás 8. Újra… Read More »8 gyakori értelmezési torzítás

10 jel, hogy magas az érzelmi intelligenciád

Az érzelmi intelligencia kifejezést azoknak a kompetenciáknak a leírására használjuk, amelyek önmagunk irányítására és a másokkal való együttműködésre vonatkoznak.   A magas érzelmi intelligenciával rendelkező emberek: 1.) Tudatában vannak érzéseiknek, és ezeket az érzéseket képesek irányítani, önszabályozni, önuralmat gyakorolni. 2.) Tisztában vannak vele, hogy cselekvéseik, szavaik, hogyan érintenek másokat, tudják, milyen hatást gyakorolnak más emberekre. 3.) Képesek kezelni, eredményesen irányítani és kézben tartani kapcsolataikat. 4.)… Read More »10 jel, hogy magas az érzelmi intelligenciád