ONLINE önismereti és személyiségfejlesztő tréning

Fejlesztenéd a személyiséged, de nincs időd tanfolyamokra járni?
Érdekel az önismeret, de nem szívesen nyílsz meg csoportban, mások előtt?
Túl messze laksz ahhoz, hogy elgyere tanfolyamra?
Nem laksz messze, jönnél is, de nem tudod megoldani a gyermeked felügyeletét?
Nem tudsz egyben több egész napot rászánni a tanfolyamra?
Munkaidő beosztásod nem teszi lehetővé a tanfolyamokon való részvételt?
Inkább otthonról tanulnál, a saját tempódban?

 

Az Online önismereti és személyiségfejlesztő tréningben nincs felesleges sallang, nincs felesleges “rizsa”, és nincsenek érthetetlen pszichológiai szakszavak, csak a lényegretörő önismereti és személyiségfejlesztő feladatok, gyakorlatok, tesztek, valamint használható tudás, mindenféle hosszú, csak helyet foglaló töltelékszöveg nélkül.

 

Az összesen 130 oldalas,  gyakorlati feladatokat, és teszteket (pl. személyiségtípus teszt, kommunikációs stílus teszt, stb.) tartalmazó Online önismereti és személyiségfejlesztő tréninget úgy állítottam össze, hogy önállóan is tudjál vele dolgozni, és azokat a témákat helyeztem a fókuszba, amelyek a legtöbb embernél (szinte mindenkinél) fejlesztendő terület. Ezek a területek: érzelmi intelligencia fejlesztése (ezen belül többek között pl. empátia fejlesztése), önértékelés, önbecsülés, önbizalom, társas kapcsolatok, önérvényesítés fejlesztése, erőszakmentes kommunikáció, személyiségtípusok, célkitűzés-jövőkép.

 

 

  • Ha úgy érzed, alul értékeled önmagad…

  • Ha úgy érzed, nem megfelelő az önbecsülésed…

  • Ha ezek miatt nincs önbizalmad…

  • Ha úgy érzed, mindenki több, jobb, mint Te…

  • Ha javítanál emberi, társas kapcsolataidon…

  • Ha vannak céljaid, de nem tudod, hogyan valósítsd meg őket, hogyan fogj hozzá…

  • Ha szeretnéd fejleszteni önmagad, a személyiséged…

  • Ha problémát okoz a konfliktuskezelés…

  • Ha nem mindig kommunikálsz megfelelően…

  • Ha nem tudod meghúzni a határaidat…, vagy nem mindenkivel szemben…

  • Ha fogalmad sincs, milyen helyzetekben mondhatsz – lelkiismeret-furdalás nélkül! – nemet…

  • Ha nem is tudod, egyáltalán hogyan mondj nemet…

  • Ha szeretnéd elsajátítani a kritika nélküli megfogalmazás titkát….

  • Ha problémád van az érzelmek kifejezésével….

  • Ha fejlesztenéd az érzelmi intelligenciád…

  • Ha szeretnéd egyértelműbben kifejezni magad…

  • Ha változnál, vagy változtatnál…

Akkor jó helyen jársz, mert ezekben segít az ONLINE önismereti és személyiségfejlesztő tréning

JÓL HANGZIK, JELENTKEZEM!>>

A tréning eredményeképpen:

kerülni fogod a passzivitást, agresszivitást, manipulációt a konfliktushelyzetekben, mivel egy teszt segítségével a Rád jellemező kommunikációs stílust meghatározzuk, a gyakorlatok segítségével pedig lehetőséged lesz pozitív irányba változtatni;

felismered és megtanulod kezelni, ha valaki Veled szemben agresszív, vagy manipulatív (passzív-agresszív);

eredményesebben keresed majd a kompromisszumos megoldásokat, együttműködőbb leszel;

  képessé válsz a konfliktushelyzetekben egyértelműen kifejezni magad;

az empátiát, valamint a kritika nélküli megfogalmazást használva más megoldási stratégiákat, viselkedésmintákat kezdesz működtetni, ami által a másik fél is megoldásokban fog gondolkodni;

fejlődik érzelmi intelligenciád, érzelmi-öntudatod;

megtanulod kezelni érzelmeidet;

fejlődik személyiséged, önismereted, önreflexiód;

javulnak emberi kapcsolataid;

egészséges lesz az önértékelésed;

képessé válsz megszabadulni számodra terhes, bántalmazó (a verbális bántalmazás is bántalmazás), vagy mérgező emberi kapcsolatoktól;

ezentúl bátrabban, céltudatosabban fogod önérvényesíteni, képviselni magad;

megtudod húzni a határaidat;

képes leszel bűntudat nélkül nemet mondani;

magabiztosabbá válsz;

kiegyensúlyozott viszonyt alakítsz ki önmagaddal (“jóban leszel” önmagaddal);

tudni fogod, hogy milyen személyiségtípusba tartozol, és be tudod azonosítani a környezetedben élők személyiségtípusát is, így könnyebben megérted őket, ami által kevesebb lesz a konfliktus (a konfliktusok oka gyakran az, hogy az emberek eltérő személyiségjegyekkel rendelkeznek);

a személyiségtípusok ismerete a környezetedben élőkkel való “bánásmódban”, velük való kommunikációban is segítségedre lesz;

megoldáscentrikus lesz a hozzáállásod, pozitívabban fogsz gondolkodni, lesz érzelmi megküzdési stratégiád.

 

JELENTKEZEM!>>

Hogyan épül fel az Online önismereti és személyiségfejlesztő tréning tananyaga?

A 130 oldalas tréning 8 részből áll, benne rengeteg személyiségfejlesztő és önismereti feladatokkal, gyakorlatokkal és tesztekkel.
I. rész – Érzelmi intelligencia fejlesztése: érzelmi öntudat
II. rész – Érzelmi intelligencia fejlesztése: empátia
III. rész – Önbecsülés, önértékelés, önbizalom fejlesztése
IV. rész – Emberi, társas kapcsolatok fejlesztése
V. rész – Önérvényesítés (asszertivitás), határok meghúzása
VI. rész – Hogyan kommunikáljunk erőszakmentesen?
(Ezen belül többek között: Konfliktuskezelési profil meghatározása – teszt, kommunikációs stílus meghatározása – teszt, valamint az Erőszakmentes kommunikáció modellje)
VII. rész – Személyiségtípusok (teszttel)
VIII. rész – Célkitűzések, jövőkép

 

Az önmagadra fordított idő  – legyen az sport, feltöltődés, személyiségfejlesztés – megtérül, mert cserébe békésebb, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb leszel. Azt az időt, amit az önismeretedre, személyiséged fejlesztésére fordítasz, tekintsd befektetésnek: hatására erősödik az önszeretet, a hála és pozitív gondolkodás képessége, javulnak emberi kapcsolataid, az önismeret pedig hozzásegít a minőségi, harmonikus élethez.

 

A boldogsághoz vezető legrövidebb út: az önismeret. (Hioszi Tatiosz)

Részvételi díj:

13.900 Ft, melyet átutalással egyenlíthetsz ki a visszaigazoló e-mailben kapott bankszámlaszámra.

Jelentkezés:

Mivel a tréning online, ezért a jelentkezés folyamatos. A lenti jelentkezési űrlap kitöltése után kapsz egy automatikus visszaigazoló e-mailt, benne a tanfolyam díjának utalásához szükséges adatokkal. A tandíj kiegyenlítését követően egy, max. két munkanapon belül küldöm az Online önismereti és személyiségfejlesztő tréning tanfolyam anyagát, és már el is kezdheted a munkát. 🙂

Jelentkezéshez töltsd ki az alábbi űrlapot:

A böngészőben tiltva van a javascript használata. Az űrlap ellenőrző funkciói nem fognak jól működni.

 

 Jelentkezési lap
Online önismereti és személyiségfejlesztő tanfolyam

 

Ez a jelentkezés elektronikus úton megkötött szerződésnek minősül, mely fizetési kötelezettséggel jár, és amelyre az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, valamint az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény 5. és 6. §-ában foglaltak irányadóak. A szerződés a távollevők között kötött szerződésekről szóló 45/2014 (II.26.) kormányrendelet hatálya alá tartozik. Elektronikus megrendelés esetén a megrendelő 14 napon belül indoklás nélkül elállhat a szerződéstől. Amennyiben az elállási határidő (tehát 14 nap) lejárta előtt a vállalkozás a teljesítést a megrendelő beleegyezésével megkezdte, úgy elállásra már nincs lehetőség. A szerződést a Jelentkezési űrlap kitöltésével és a “Jelentkezem a tanfolyamra!” gombra való kattintással Schulcz Veronika egyéni vállalkozóval kötöd (9700, Szombathely, Borostyánkő u. 33., adószám: 66072205138) A tandíj  befizetésével kapcsolatos információkról válasz e-mailben értesítelek.

Általános Szerződési Feltételek

(Abban az esetben, ha a jelentkezéstől számított pár órán belül sem érkezik meg a postafiókodba az automatikus válasz e-mail, kérlek, nézd meg a spam mappádba is. Ha ebben sem találod, légy szíves vedd fel velem a kapcsolatot a vera(kukac)stressz-oldas.com e-mail címen. Citromail-es és freemail-es címek helyett lehetőség szerint más e-mail címet adj meg, mert  ezekről a levelek általában visszapattannak.)

 

Név*
Email*
E-mail cím még egyszer*
Telefonszám*
Számlázási név*
Számlázási cím (irányítószám, város, utca, házszám)*
Adószám (csak cégek, vállalkozások esetében kérjük kitölteni)
Egyéb (kérés, kérdés, közlendő, stb.)
Megismertem és elfogadtam az Adatkezelési tájékoztatót*
Elfogadom az Általános Szerződési Feltételeket*
Hozzájárulok ahhoz, hogy Schulcz Veronika (stressz-oldas.com) a továbbiakban hírlevelet küldjön.*

Alulírott, az alábbi checkbox pipálásával – az Általános Adatvédelmi Rendelet (GDPR) 6. cikk (1) bekezdés a) pontja, továbbá a 7. cikk rendelkezése alapján – hozzájárulok, hogy az adatkezelő a most megadott személyes adataimat a GDPR, továbbá a saját adatkezelési tájékoztatójának feltételei szerint kezelje, és hírlevelet küldjön a számomra.

Tudomásul veszem, hogy a GDPR 7. cikk (3) bekezdése szerint a hozzájárulásomat bármikor visszavonhatom, akár egy kattintással


Ez az oldal sütiket használ. A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás