Egyéni konzultáció
Egyéni konzultáció
Covid-19 tájékoztató
A járványügyi helyzetre tekintettel egyelőre csak egyéni konzultációra van lehetőség, a tanfolyamok/tréningek várhatóan 2021 tavaszáig-nyaráig nem indulnak (járványhelyzettől függően).
Amennyiben egyéni konzultációra van szükséged, várom szeretettel a hívásodat a 70/319-1029-es telefonszámon, hogy egyeztessünk időpontot. Az első konzultáció ingyenes.
Miben segíthetek Neked?
Magabiztosság
Ha folyamatosan másokhoz hasonlítod önmagad, ha úgy érzed, hogy kevesebb vagy, nem értékeled és nem becsülöd önmagad.
Önérvényesítés
Ha nem tudsz kiállni önmagadért, ha nem tudod meghúzni a határaidat, ha nem tudsz nemet mondani, behódolsz, úgy gondolod, Te nem számítasz.
Emberi kapcsolatok
Ha javítanál emberi, társas kapcsolataidon, ha úgy érzed, nem találod a hangot másokkal, ha nehezen nyitsz mások felé, szorongsz társaságban.
Új élethelyzet
Ha szeretnél váltani, de félsz meghozni a döntést, mert bizonytalan vagy, vagy már váltottál, de nem érzed magad komfortosan a helyzetben.
Konfliktuskezelés
Ha úgy érzed, hogy konfliktushelyzetekben visszahúzódsz, kerülöd a konfliktusokat, vagy ellenkezőleg: verbálisan agresszív leszel.
Párkapcsolat
Párkapcsolati krízis esetén, ha úgy érzed, nem tudjátok megoldani a köztetek lévő ellentétet, ha nem megfelelő a kommunikáció a párkapcsolatban.
Célkitűzés
Ha céltalannak érzed magad, ha útkeresésben vagy, új célokat keresel, vagy ellenkezőleg, túl sok célod van, rendet teszünk a káoszban.
Belső erőforrások
Ha elveszítetted a belső stabilitást, ha úgy érzed, nem tudod megoldani a problémáidat, ha szeretnéd megtalálni, felszínre hozni a belső erőforrásaidat.
Karrier
Ha úgy érzed, több van Benned, ha szeretnél munkahelyet váltani, ha nem tudod, mi a Neked való munka, ha vállalkoznál.
Miben segíthetek Neked?
Miben segíthetek Neked?
Magabiztosság
Ha folyamatosan másokhoz hasonlítod önmagad, ha úgy érzed, hogy kevesebb vagy, nem értékeled és nem becsülöd önmagad.
Önérvényesítés
Ha nem tudsz kiállni önmagadért, ha nem tudod meghúzni a határaidat, ha nem tudsz nemet mondani, behódolsz, úgy gondolod, Te nem számítasz.
Emberi kapcsolatok
Ha javítanál emberi, társas kapcsolataidon, ha úgy érzed, nem találod a hangot másokkal, ha nehezen nyitsz mások felé, szorongsz társaságban.
Magabiztosság
Ha folyamatosan másokhoz hasonlítod önmagad, ha úgy érzed, hogy kevesebb vagy, nem értékeled és nem becsülöd önmagad.
Önérvényesítés
Ha nem tudsz kiállni önmagadért, ha nem tudod meghúzni a határaidat, ha nem tudsz nemet mondani, behódolsz, úgy gondolod, Te nem számítasz.
Emberi kapcsolatok
Ha javítanál emberi, társas kapcsolataidon, ha úgy érzed, nem találod a hangot másokkal, ha nehezen nyitsz mások felé, szorongsz társaságban.
Új élethelyzet
Ha szeretnél váltani, de félsz meghozni a döntést, mert bizonytalan vagy, vagy már váltottál, de nem érzed magad komfortosan a helyzetben.
Konfliktuskezelés
Ha úgy érzed, hogy konfliktushelyzetekben visszahúzódsz, kerülöd a konfliktusokat, vagy ellenkezőleg: verbálisan agresszív leszel.
Párkapcsolat
Párkapcsolati krízis esetén, ha úgy érzed, nem tudjátok megoldani a köztetek lévő ellentétet, ha nem megfelelő a kommunikáció a párkapcsolatban.
Új élethelyzet
Ha szeretnél váltani, de félsz meghozni a döntést, mert bizonytalan vagy, vagy már váltottál, de nem érzed magad komfortosan a helyzetben.
Konfliktuskezelés
Ha úgy érzed, hogy konfliktushelyzetekben visszahúzódsz, kerülöd a konfliktusokat, vagy ellenkezőleg: verbálisan agresszív leszel.
Párkapcsolat
Párkapcsolati krízis esetén, ha úgy érzed, nem tudjátok megoldani a köztetek lévő ellentétet, ha nem megfelelő a kommunikáció a párkapcsolatban.
Célkitűzés
Ha céltalannak érzed magad, ha útkeresésben vagy, új célokat keresel, vagy ellenkezőleg, túl sok célod van, rendet teszünk a káoszban.
Belső erőforrások
Ha elveszítetted a belső stabilitást, ha úgy érzed, nem tudod megoldani a problémáidat, ha szeretnéd megtalálni, felszínre hozni a belső erőforrásaidat.
Karrier
Ha úgy érzed, több van Benned, ha szeretnél munkahelyet váltani, ha nem tudod, mi a Neked való munka, ha vállalkoznál.
Célkitűzés
Ha céltalannak érzed magad, ha útkeresésben vagy, új célokat keresel, vagy ellenkezőleg, túl sok célod van, rendet teszünk a káoszban.
Belső erőforrások
Ha elveszítetted a belső stabilitást, ha úgy érzed, nem tudod megoldani a problémáidat, ha szeretnéd megtalálni, felszínre hozni a belső erőforrásaidat.
Karrier
Ha úgy érzed, több van Benned, ha szeretnél munkahelyet váltani, ha nem tudod, mi a Neked való munka, ha vállalkoznál.
Miben más ez a beszélgetés?
Mindenkinek az életében lehetnek olyan időszakok, amikor már a barátok, család nem tudnak segíteni, nem tudnak objektívek lenni, és már nem segít, ha kibeszéled magad egy kávé, vagy egy pohár bor mellett a barátnőkkel, barátokkal.
Talán Neked is feltűnt, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt, vagy mindenki a saját problémájával van elfoglalva, és nem igazán hallgatja meg a másikat; vagy gyakran ugyanazokat a köröket futjátok: ha meghallgatásra is találsz, a barátok, család sokszor csak az önigazolásban segítenek, elfogultak lehetnek Veled, amivel viszont nem nyitnak utat a megoldás felé. Gyakori, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt sokszor ugyanabból az egy nézőpontból tekintesz rá a problémára.
Az egyéni konzultáció során aktívan, empátiával hallgatlak, visszajelzéseket teszek. Segítek Neked abban, hogy Te saját magad új szempontokat, aspektusokat találj. Külső szakember segítségével rátalálhatsz más nézőpontokra, a tisztánlátás segít alternatív megoldások megtalálásában.Támogatlak, segítek, hogy eljuss a saját felismeréseidhez, megoldásodhoz.
Miben más ez a beszélgetés?
Mindenkinek az életében lehetnek olyan időszakok, amikor már a barátok, család nem tudnak segíteni, nem tudnak objektívek lenni, és már nem segít, ha kibeszéled magad egy kávé, vagy egy pohár bor mellett a barátnőkkel, barátokkal.
Talán Neked is feltűnt, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt, vagy mindenki a saját problémájával van elfoglalva, és nem igazán hallgatja meg a másikat; vagy gyakran ugyanazokat a köröket futjátok: ha meghallgatásra is találsz, a barátok, család sokszor csak az önigazolásban segítenek, elfogultak lehetnek Veled, amivel viszont nem nyitnak utat a megoldás felé. Gyakori, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt sokszor ugyanabból az egy nézőpontból tekintesz rá a problémára.
Az egyéni konzultáció során aktívan, empátiával hallgatlak, visszajelzéseket teszek. Segítek Neked abban, hogy Te saját magad új szempontokat, aspektusokat találj. Külső szakember segítségével rátalálhatsz más nézőpontokra, a tisztánlátás segít alternatív megoldások megtalálásában.Támogatlak, segítek, hogy eljuss a saját felismeréseidhez, megoldásodhoz.
Miben más ez a beszélgetés?
Mindenkinek az életében lehetnek olyan időszakok, amikor már a barátok, család nem tudnak segíteni, nem tudnak objektívek lenni, és már nem segít, ha kibeszéled magad egy kávé, vagy egy pohár bor mellett a barátnőkkel, barátokkal.
Talán Neked is feltűnt, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt, vagy mindenki a saját problémájával van elfoglalva, és nem igazán hallgatja meg a másikat; vagy gyakran ugyanazokat a köröket futjátok: ha meghallgatásra is találsz, a barátok, család sokszor csak az önigazolásban segítenek, elfogultak lehetnek Veled, amivel viszont nem nyitnak utat a megoldás felé. Gyakori, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt sokszor ugyanabból az egy nézőpontból tekintesz rá a problémára.
Az egyéni konzultáció során aktívan, empátiával hallgatlak, visszajelzéseket teszek. Segítek Neked abban, hogy Te saját magad új szempontokat, aspektusokat találj. Külső szakember segítségével rátalálhatsz más nézőpontokra, a tisztánlátás segít alternatív megoldások megtalálásában.Támogatlak, segítek, hogy eljuss a saját felismeréseidhez, megoldásodhoz.
Hogyan működik?
Telefonon felveszed velem a kapcsolatot, egyeztetünk egy időpontot, és az első alkalommal megbeszéljük, hogy miben kéred a segítségemet. Ez az első alkalom ingyenes, és kb. 40 perc. Ez lehetőséget ad Neked arra, hogy eldöntsd szeretnéd-e a segítségem kérni a továbbiakban, és nekem is lehetőséget ad arra, hogy eldönthessem kompetens vagyok-e, elvállallak-e.
Ha mindketten az együttműködés mellett döntünk, akkor meghatározunk egy célt, amit a problémáddal kapcsolatban szeretnél elérni, majd a második találkozás során, írásban együttműködési megállapodást kötünk, szerződünk.
Általában 4-6-8 alkalomra van szükség (függ a problémától, dolgoztál-e már önmagadon, stb.), kb. egy-két hetente találkozunk.
Hogyan működik?
Telefonon felveszed velem a kapcsolatot, egyeztetünk egy időpontot, és az első alkalommal megbeszéljük, hogy miben kéred a segítségemet. Ez az első alkalom ingyenes, és kb. 40 perc. Ez lehetőséget ad Neked arra, hogy eldöntsd szeretnéd-e a segítségem kérni a továbbiakban, és nekem is lehetőséget ad arra, hogy eldönthessem kompetens vagyok-e, elvállallak-e.
Ha mindketten az együttműködés mellett döntünk, akkor meghatározunk egy célt, amit a problémáddal kapcsolatban szeretnél elérni, majd a második találkozás során, írásban együttműködési megállapodást kötünk, szerződünk.
Általában 4-6-8 alkalomra van szükség (függ a problémától, dolgoztál-e már önmagadon, stb.), kb. egy-két hetente találkozunk.