Egyéni konzultáció Verával

Az első konzultáció ingyenes, időpont kérés: 70/319-1029

Miben segíthetek Neked?

  • ha elakadtál az életed bizonyos területein
  • párkapcsolati, magánéleti, munkahelyi krízis esetén
  • megfelelési kényszer esetén
  • önbizalmad fejlesztésében
  • önérvényesítésben (asszertivitás)
  • egészséges önértékelésben
  • ha szeretnéd meghúzni a határaidat
  • ha új élethelyzetbe kerültél, vagy változtatnál, de nem mersz lépni
  • ha nem látod a kiutat
  • döntési nehézség esetén
  • emberi kapcsolataid javításában
  • ha új célokat tűztél ki, vagy új lehetőségeket keresel
  • ha nem tudod megfelelően kezelni a konfliktusaid (kerülöd a konfliktusokat, vagy ellenkezőleg: “beolvasol”)
  • tiszta, erőszakmentes kommunikációban
  • karrierváltásban
  • céltalanság esetén
  • szociális kompetenciák fejlesztésében

 

Mindenkinek az életében lehetnek olyan időszakok, amikor már a barátok, család nem tudnak segíteni, nem tudnak objektívek lenni, és már nem segít, ha kibeszéled magad egy kávé, vagy egy pohár bor mellett a barátnőkkel, barátokkal. Talán Neked is feltűnt, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt gyakran ugyanazokat a köröket futjátok: ha meghallgatásra is találsz, a barátok, család sokszor csak az önigazolásban segítenek, elfogultak lehetnek Veled, amivel viszont nem nyitnak utat a megoldás felé. Gyakori, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt sokszor ugyanabból az egy nézőpontból tekintesz rá a problémára. Külső szakember segítségével rátalálhatsz más nézőpontokra, a tisztánlátás segít alternatív megoldások megtalálásában.

 

Mit teszek én a beszélgetések során?

A beszélgetéseink során aktívan, empátiával hallgatlak, visszajelzéseket teszek. Segítek Neked abban, hogy Te saját magad új szempontokat, aspektusokat találj, ehhez hatékonyan kérdezek, ill. ha szükséges, akkor “bevetek” különböző önismereti teszteket, kreatív és művészeti eszközöket is (art coaching), asszociatív kártyákat, valamint NLP-s gyakorlatokat.  Pártatlan és objektív vagyok mindvégig. Támogatlak, segítek, hogy eljuss a saját felismeréseidhez, megoldásodhoz.

Mit nem teszek a beszélgetések során?

  • nem mondom meg, én mit tennék a helyedben
  • nem mondom meg, mit tegyél
  • nem ítélkezem, nem bírálok
  • nem sugalmazok semmilyen megoldást
  • nem adok tanácsot

“A probléma megoldásának legnagyobb szakértője: maga a kliens.”

Mikor ajánlom az egyéni konzultációt?

Rengeteg tanfolyam közül válogathatsz, amelyek mind a személyiséged fejlesztésében és az önismeretedben segítenek, azonban, ha ez valamiért kívül esik a komfortzónádon, akkor érdemes az egyéni konzultációt választanod.

Hogyan működik?

Telefonon felveszed velem a kapcsolatot>>, egyeztetünk egy időpontot,  és az első alkalommal megbeszéljük, hogy miben kéred a segítségemet. Ez az első alkalom ingyenes, és kb. 30-35 perc. Ez lehetőséget ad Neked arra, hogy eldöntsd szeretnéd-e a segítségem kérni a  továbbiakban is, és nekem is lehetőséget ad arra, hogy eldönthessem kompetens vagyok-e, ill. hogy elvállallak-e. Az első találkozás során lehetőséged  van jól kipanaszkodni, kibeszélni  magad és a problémát, azonban a további alkalmakkor már kifejezetten a megoldásra fókuszálunk, azaz a második alkalomtól már nem lesz lehetőséged arra, hogy csak panaszkodj. :-))
Ha mindketten az együttműködés mellett döntünk, akkor meghatározunk egy célt, amit a problémáddal kapcsolatban szeretnél elérni,  majd a második találkozás során, írásban együttműködési megállapodást kötünk, szerződünk.
Általában 4-6-8 alkalomra van szükség (függ a problémától, dolgoztál-e már önmagadon, stb.), kb. egy-két hetente találkozunk, de ezt közösen egyeztetjük, lehet gyakrabban és ritkábban is, igény szerint.

Amennyiben megszólított Téged ez a lehetőség, várom szeretettel a jelentkezésedet, hogy aktív figyelemmel, integrált módszerekkel és eszközökkel segítsek Neked!

Schulcz Veronika mentálisan egészséges emberekkel foglalkozik, egyik módszer és tanfolyam sem helyettesíti az orvost, pszichológust, pszichiátert. Mind az egyéni konzultációk, mind a tréningek, tanfolyamok célja a személyiség fejlesztése és nem a terápia.  Amennyiben pszichoterápiás, pszichiátriai, ill. pszichiátriai gyógyszeres kezelés alatt állsz, vagy van valamilyen mentális betegséged, Schulcz Veronika nem vállalja az egyéni konzultációt, és nem tudja elfogadni a programokra való jelentkezést sem, mert ebben az esetben már nem kompetens. Ha pánikbetegséggel, depresszióval küzdesz, kérlek, pszichológust/pszichiátert keress fel. Ha valamilyen trauma, vagy súlyos veszteség ért, akkor trauma- ill. gyászfeldolgozásban jártas szakember segítségét kérd, mert szakszerű segítségre van szükséged.