Egyéni konzultáció Verával

Miben segíthetek Neked?

  • ha elakadtál az életed bizonyos területein
  • párkapcsolati, magánéleti, munkahelyi krízis esetén
  • megfelelési kényszer esetén
  • önbizalmad fejlesztésében
  • önérvényesítésben (asszertivitás)
  • egészséges önértékelésben
  • ha szeretnéd meghúzni a határaidat
  • ha új élethelyzetbe kerültél, vagy változtatnál, de nem mersz lépni
  • ha nem látod a kiutat
  • döntési nehézség esetén
  • emberi kapcsolataid javításában
  • ha új célokat tűztél ki, vagy új lehetőségeket keresel
  • ha nem tudod megfelelően kezelni a konfliktusaid (kerülöd a konfliktusokat, vagy ellenkezőleg: “beolvasol”)
  • tiszta, erőszakmentes kommunikációban
  • karrierváltásban
  • céltalanság esetén

De miért fontos az önismeret és a személyiségfejlesztés?

Leginkább azért mert ez a minőségi, harmonikus élet kulcsa. Ha rendelkezel önismerettel és dolgozol a személyiséged fejlesztésén, akkor tudod, hogy milyen társra van szükséged; tudod, hogy milyen a neked való munka – így megfelelő helyen keresgélsz; tudod, hogy kikkel vedd körül magad, és kiket engedj el; tudod, hogy mi tölt fel; meg tudod húzni a határaidat, azaz tudsz nemet mondani, anélkül, hogy utána rosszul éreznéd magad. Vannak céljaid. Rendelkezel önbizalommal, megfelelő önértékeléssel, önbecsüléssel. Nem akarsz megfelelni senkinek. Nem teszel meg mindent csak azért, hogy kivívd mások szeretetét, elismerését (beleértve bizony a szüleidet is), mert szereted és tiszteled magad annyira, hogy nem mész bele méltatlan helyzetekbe, és méltatlan emberi kapcsolatokba, vagy méltatlan párkapcsolatba. Mersz változtatni. Mersz és tudsz dönteni. Akkor is, ha ez néha fájdalmas döntés. Felvállalod magad. Felnőtt-én állapotban élsz, nem pedig gyermek-én állapotban. Rendelkezel érzelmi megküzdési stratégiával, megoldáscentrikus hozzáállással. Ezeket adhatja Neked az önismeret és a személyiségfejlesztés.
Ha Te ilyen vagy, akkor ne is olvass tovább. Ha viszont a fentiek nem jellemzőek még Rád, akkor jó helyen jársz. 🙂

Ha rátaláltál erre a honlapra, azt jelenti, hogy nyitott vagy, és szeretnél változtatni. A jó hír az, hogy ez most már csak Rajtad múlik, a lehetőség adott. 🙂

Miért kell ehhez szakember?

Mindenkinek az életében lehetnek olyan időszakok, amikor már a barátok, család nem tudnak segíteni, nem tudnak objektívek lenni, és már nem segít, ha kibeszéled magad egy kávé, vagy egy pohár bor mellett a barátnőkkel, barátokkal. Talán Neked is feltűnt, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt gyakran ugyanazokat a köröket futjátok: ha meghallgatásra is találsz, a barátok, család sokszor csak az önigazolásban segítenek, elfogultak lehetnek Veled, amivel viszont nem nyitnak utat a megoldás felé, gyakori, hogy ezek alatt a beszélgetések alatt sokszor ugyanabból az egy nézőpontból tekintesz rá a problémára. Külső szakember segítségével rátalálhatsz más nézőpontokra, a tisztánlátás segít alternatív megoldások megtalálásában.

 

Mit teszek én a beszélgetések során?

A beszélgetéseink során aktívan, empátiával hallgatlak, visszajelzéseket teszek. Segítek Neked abban, hogy Te saját magad új szempontokat, aspektusokat találj, ehhez hatékonyan kérdezek, ill. ha szükséges, akkor “bevetek” különböző önismereti teszteket, kreatív és művészeti eszközöket is (art coaching), asszociatív kártyákat, valamint NLP-s gyakorlatokat.  Pártatlan és objektív vagyok mindvégig. Támogatlak, segítek, hogy eljuss a saját felismeréseidhez, megoldásodhoz.

Mit nem teszek a beszélgetések során?

  • nem mondom meg, én mit tennék a helyedben
  • nem mondom meg, mit tegyél
  • nem ítélkezem, nem bírálok
  • nem sugalmazok semmilyen megoldást
  • nem adok tanácsot

“A probléma megoldásának legnagyobb szakértője: maga a kliens.”

Az a probléma, amit Te oldasz meg, a Te önbizalmad erősíti.  🙂 Az a probléma, amit mások oldanak meg helyetted (család, barátok, kollégák, segítő foglalkozású, stb.), mások önbizalmát erősíti.  Ha én oldanám meg a problémádat, azt jelentené, hogy nem hiszek Benned, nem hiszem el, hogy képes vagy megoldani. Ezért támogatlak abban, hogy Te oldd meg a problémát, mert az a Te sikered, és minden siker hozzájárul ahhoz, hogy magabiztosabbnak érezzük önmagunkat, ami egy fontos erőforrásunk!

Mikor ajánlom az egyéni konzultációt?

Rengeteg tanfolyam közül válogathatsz, amelyek mind a személyiséged fejlesztésében és az önismeretedben segítenek, azonban, ha ez kívül esik a komfortzónádon, és nehezen nyílsz meg mások előtt csoportban, akkor érdemes az egyéni konzultációt választanod.

Hogyan működik?

Telefonon felveszed velem a kapcsolatot, egyeztetünk egy időpontot,  és az első alkalommal megbeszéljük, hogy miben kéred a segítségemet. Meghatározunk egy célt, amit a problémáddal kapcsolatban szeretnél elérni,  majd írásban együttműködési megállapodást kötünk. Az első alkalommal el is kezdjük a közös munkát. Ezen az első alkalmon lehetőséged  van jól kipanaszkodni, kibeszélni  magad és problémát, azonban a további alkalmakkor már kifejezetten a megoldásra fókuszálunk, azaz a második alkalomtól már nem lesz lehetőséged arra, hogy csak panaszkodj. :-))
Általában 4-6 alkalomra van szükség, kb. két hetente találkozunk, de ezt közösen egyeztetjük, lehet gyakrabban és ritkábban is, igény szerint.

Amennyiben megszólított Téged ez a lehetőség, várom szeretettel a jelentkezésedet, hogy aktív figyelemmel, integrált módszerekkel és eszközökkel segítsek Neked!

Figyelem! Schulcz Veronika nem orvos, nem kezel betegségeket, nem végez gyógyító tevékenységet, nem állít fel diagnózist. Mind az egyéni konzultációk, mind a tréningek, tanfolyamok célja a személyiség fejlesztése és nem a terápia. Schulcz Veronika mentálisan egészséges emberekkel foglalkozik, egyik módszer és tanfolyam sem helyettesíti a orvost, pszichológust, pszichiátert. Amennyiben pszichoterápiás, pszichiátriai, ill. pszichiátriai gyógyszeres kezelés alatt állsz, vagy van valamilyen mentális betegséged, Schulcz Veronika nem vállalja az egyéni konzultációt, és nem tudja elfogadni a tanfolyami jelentkezést sem, mert ebben az esetben már nem kompetens.
Abban az esetben, ha pánikbetegséggel, depresszióval küzdesz, kérlek, pszichológust/pszichiátert keress fel. Ha valamilyen trauma, vagy súlyos veszteség ért, akkor trauma- ill. gyászfeldolgozásban jártas szakember segítségét kérd, mert szakszerű segítségre van szükséged.

Ez az oldal sütiket használ. A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás