Sértődés vagy énvédelem?

Vannak helyzetek, amikor nehéz eldönteni, hogy egy adott viselkedés negatív vagy pozitív, a javunkat szolgálja vagy sem. Arra utal vajon az adott cselekedet/válaszreakció, hogy érett

Tovább olvasom »

2020: Őrült egy év volt…

Őrült egy év volt a 2020-as…, azt szoktam mondani, hogy 2020-ban (és azzal kapcsolatban) minden érzés jogos. Megijedtünk, féltünk, szorongtunk, aggódtunk, reménykedtünk, hittünk, nem hittünk,

Tovább olvasom »

Miért nem baj, ha kontrollos vagy?

Az, hogy ellenőrzésünk alatt tartsuk az életünket, a dolgokat kézben tartsuk, hogy aktívan alakítsuk a saját életünket, ez alapszükséglet. Azaz, akkor érezzük biztonságban magunkat, ha

Tovább olvasom »

Tudod, mi a csapda az önismeretben?

Évek óta az önismeret fontosságáról beszélek, most meg azt állítom, hogy  csapda van az önismeretben? Az önismeretet, személyiségfejlesztést természetesen fontosnak tartom (szerintem ez a harmonikus,

Tovább olvasom »